Povedz nie svojmu telefónu
Brad Marshall, Lindsay Hassock
| Rok vydania: | 2026 |
| Typ publikácie: | Detská príručka |
| Väzba: | Brožovaná |
| Počet strán: | 96 |
| Vydavateľstvo: | Slovart |
Cena: 9.10 EUR s 5% DPH
Berieš do ruky telefón hneď po prebudení? A čo večer pred spaním? Je načase zmeniť to! Psychológovia Brad Marshall a Lindsay Hassock čerpajú z viac než dvadsaťročných skúseností a prinášajú najnovšie poznatky o tom, ako sa „odpojiť" od svojho mobilu. Zistíš, ako telefón vplýva na tvoj mozog a telo. Naučíš sa vytvoriť si k nemu vzťah podľa vlastných pravidiel. Osvojíš si jednoduché, zdravé a hlavne trvalé návyky pri používaní obrazoviek. Desať praktických krokov ti pomôže odpútať sa od telefónu a rady na konci každej kapitoly ti ukážu, ako tráviť menej času na mobile a viac času činnosťami, ktoré ťa tešia.
Upozornenie: Pre tento tovar nie je možné zvoliť spôsob dopravy Osobný odber EDIS - blok HB
